A házunk és az idegeink is romokban
Romokból erős falakat rakni sok bajjal jár. Ez nem csak a házfelújításra érvényes: ha túl sok a stressz az életünkben, néha saját védőbástyáinkat is újra kell építenünk. Ehhez pedig elkél a segítség. Juli története következik.
Régóta szerettünk volna egy kis családi házat, és tavaly végre összegyűlt annyi pénzünk, hogy megvegyünk egy lepukkant parasztházat a kertvárosban. Bár tudtuk, hogy sok munkánk lesz vele, azt nem gondoltuk, hogy ennyire.
A házunk és az életünk is romokban hever
Kiderült, hogy az alapokig vissza kell bontanunk az egészet, mert életveszélyes a szerkezet. Megkezdődött az őrület: a generálkivitelezőt nem engedhetjük meg magunknak, ezért rohangálunk szakembertől szakemberig, és amit csak tudunk, próbálunk magunk megoldani. Munka után késő estig falat bontunk, téglát hordunk, betonozunk. Eközben persze otthon sem állt meg az élet: a gyerekekkel tanulni kell, vagy épp gyógyítani őket – a közös játékról vagy egy kettesben eltöltött estéről már csak álmodunk.
A feszültségtől ordítani tudnék
A nagyszülők rengeteget segítenek, de még így is teljesen kikészültem. Alig alszunk, a tennivalók éjszaka is nyomasztanak, és a legapróbb dolgon felhúzom vagy elsírom magam. Anyunál akkor telt be a pohár, amikor egy reggel szemtanúja volt, ahogy a kiömlött kakaó miatt kánonban zokogtunk a lányommal. Ő azért, mert rákiabáltam, én meg a lelkiismeretfurdalástól. Főzött nekem egy jó erős teát, és kedvesen, de határozottan így szólt: „Ebből elég!”
Ne stresszelj – van segítség!
„Van tető a fejetek felett – folytatta anyukám –, egy kis csúszás belefér. Az viszont nem fér bele, hogy mindannyian hullafáradtak vagytok és agyonstresszelitek magatokat. A gyerekeknek és a férjednek is szüksége van rád, neked pedig nyugalomra, hogy újra önmagad légy. Enélkül mit sem ér az új ház.” Tudtam, hogy anyunak igaza van: ez most egy nehéz időszak, amelyben átmenetileg nekem is segítségre van szükségem. A tanácsára elkezdtem szedni a gyógynövénykivonatokat tartalmazó Sedacur fortét, amely tényleg segített oldani a feszültséget és jobban aludni. Emellett persze rájöttem arra is, hogy lassítanunk kell, ha nem akarjuk, hogy a családunk legyen romokban mire a házunk felépül.
Ez is érdekelhet:
6 egyszerű tipp, hogy legyőzzük a stresszt
A károsan ható stressz tünetei mindenkinél másképp jelentkezhetnek. Türelmetlenné válhatunk, hatalmukba keríthetnek a rossz gondolatok, levertség és kimerültség lehet úrrá rajtunk, de kellemetlen...
Mit együnk, hogy jól aludjunk?
A vacsora már csak egy távoli emlék, csak a szépen elmosogatott tányérok árulkodnak róla. Órákkal később, amikor csak forgolódunk az ágyban, és álmatlanul ide-oda dobáljuk magunkat, jusson eszünkbe,...
A horkolás nem csak neked rossz
Kerregés, fűrészelés az éjszakában? Sokan horkolva alszanak, ami azonban súlyosabb problémához is vezethet! Tudd meg miért, veszélyes!Kóros a zajos alvásA felnőtt népesség 30-50%-a horkolva alszik,...
Sedacur® forte
Nyugtató, altató hatású gyógyszer három gyógynövény – macskagyökér, komló, citromfű– kombinációjával. Nyugodt alvást, napközben jó közérzetet biztosít. Oldja a feszültséget, nincs kellemetlen mellékhatása, nem tompítja a figyelmet, ezért nem befolyásolja hátrányosan a szokásos nappali tevékenységet.
Ne feledjük: a pihentető éjszakai alvásnak alapfeltétele nappalaink kiegyensúlyozott nyugalma!
Nappal nyugtat, oldja a feszültséget
A Sedacur forte hatóanyagai révén a mentális stressz, a belső feszültség oldásában segít.
Segíti az el- és átalvást
A Sedacur forte elalvást segítő hatása a feszültségoldás révén alakul ki, ez segíti a nyugodt alvást is.
Vény nélkül kapható gyógyszer
A nappali teljesítőképességre nincs negatív hatással
A Sedacur forte nincs negatív hatással a koncentrálóképességre, ezáltal nem befolyásolja a napi tevékenységet. Az alkohol fogyasztása sem befolyásolja a hatását.
Az autóvezetéshez szükséges képességeket nem befolyásolja
A Sedacur forte nem befolyásolja a koncentrálóképességet, a motoros koordinációt, reagálási képességet, éberséget, felfogó- és érzékelőképességet.